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SUMMARY:WLAR: gestión del estrés y mindfulness
DESCRIPTION: ¡Para cerrar el año con todo te invitamos a nuestro último evento del año! \n \n\n🌸 Stop. Respirá. Recalibrate. 💫 \nEntre deadlines\, pantallas y multitasking\, a veces nuestro cerebro pide una pausa (aunque no lo diga en voz alta 😅). \nTe invitamos a un encuentro diferente con Mariné Romero\, psicóloga especializada en neurociencias aplicadas 🧠✨\, para descubrir cómo el estrés impacta en el cerebro y aprender recursos simples de respiración y mindfulness que mejoran el foco\, la calma y el bienestar en nuestro día a día. \n💬 Porque traducir el mundo también requiere aprender a traducirnos a nosotras mismas. \nUna charla práctica\, cálida y transformadora para soltar tensiones\, reconectar y salir con herramientas que realmente se sienten. 🌿 \n💛 Date este espacio. Tu mente (y tu cuerpo) te lo van a agradecer.
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