BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Women in Localization - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Women in Localization
X-ORIGINAL-URL:https://womeninlocalization.com
X-WR-CALDESC:Events for Women in Localization
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20251224T173000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20251224T183000
DTSTAMP:20260526T082654
CREATED:20251209T224626Z
LAST-MODIFIED:-00011130T070000Z
UID:39207-1766597400-1766601000@womeninlocalization.com
SUMMARY:WLTR:  Zihinsel Rahatlama ve Dikkati Geliştirme Webinarı
DESCRIPTION:  \n🌿 Zihinsel Rahatlama ve Dikkati Geliştirme Webinarı 🌿 \nWomen in Localization Türkiye olarak\, günümüzün hızla değişen çalışma dinamiklerinde hepimizin ihtiyaç duyduğu zihinsel farkındalık ve odaklanma becerilerini ele aldığımız yeni webinarımıza hepinizi davet ediyoruz! \nGünümüzün en büyük zorluklarından biri de zihinsel gürültü. Bitmeyen işler\, sürekli değişen öncelikler\, telefon bildirimleri\, bir anda dağılan dikkat\, zihnin içindeki koşuşturmalar…Tüm bunlar hem üretkenliğimizi hem de iç huzurumuzu doğrudan etkiliyor. \nBazen farkında olmadan zihnimiz bedenimizden birkaç adım önde koşuyor; bu da yorgunluk\, stres\, dalgınlık ve verimsizlik olarak geri dönüyor. Oysa doğru tekniklerle zihni sakinleştirmek\, odağı toparlamak ve gün içinde daha dengeli kalmak sandığından çok daha mümkün. \nİşte bu webinar\, tam da modern hayatın bu koşuşturması içinde nefes almanız\, zihninizi toparlamanız ve dikkat kapasiteni yeniden güçlendirmeniz için tasarlandı. \nBu buluşmada Mindfulness’tan aldığımız ilhamla; \n\n\nZihinsel rahatsızlığın beden ve duygu durumuna yansımalarını keşfedeceksiniz\, \n\n\nBilimsel temelli ama kolay uygulanabilen tekniklerleodaklanma\, zihinsel berraklık ve anda kalma becerilerinizi geliştirmeyi deneyimleyeceksiniz \n\n\nMindful yeme pratiğiyle küçük anların önemini keşfedeceksiniz \n\n\nAmacımız; sadece webinar sırasında iyi hissetmek değil\, günlük hayatımıza taşıyabileceğimiz gerçek\, uygulanabilir araçlarla zihinsel dayanıklılığımızı artırmak. \n📅 Tarih: 24 Aralık 2025 \n🕔 Saat: 17.30 – 18.30 PM (UTC+3) \n📍 Yer: Çevrim içi (Zoom) \n\nKatılım linki etkinlikten önce iletilecektir!
URL:https://womeninlocalization.com/event/wltr-zihinsel-rahatlama-ve-dikkati-gelitirme-webinar-39207/
END:VEVENT
END:VCALENDAR